Passen Alkohol und Abnehmen zusammen? Ob nach den Weihnachtsfeiertagen, in der Fastenzeit oder vor dem Sommerurlaub, ständig hängt ein großes Damoklesschwert namens „Diät“ über allen, die mit Leidenschaft schlemmen. Abnehmen bedeutet vor allem Verzicht, und jeder weiß, dass Zucker, Fett …
Früher galten Sie als gefährliche Dickmacher – völlig zu Unrecht. Die tollen Knollen sind kalorienarm, sättigen prima und liefern auch noch wichtige Vitamine und Spurenelemente. Also ideal für eine Diät – und ganz besonders im Herbst Für die einen gehören …
Unser Stoffwechsel wandelt die aufgenommene Nahrung so um, dass sie vom Körper verwertet werden kann. So erhalten die Zellen was sie brauchen. Nur so wird die optimale Funktion der Zellen gewährleistet. Die unverwertbaren Bestandteile, die mitunter sogar schädlich sein können, …
Schnell und einfach abnehmen – geht das? Wer kennt das nicht, beim allwöchentlichen Wiegen hat man nicht das Resultat, was man von sich erwartet hat erreicht. War es das Stück Kuchen oder das Steak? Einfach und schnell abnehmen, davon träumt …
Kann man wirklich abnehmen ohne zu Hungern? Abnehmen ohne Hungern geht. Leider folgt nun wie immer das gefürchtete „Aber“. Aber nicht ohne eine Änderung der Essgewohnheiten und auch der Körper selbst muss eine Änderung in seinen oft festgefahrenen Gewohnheiten erfahren. …
Ein Trainingsplan zum Abnehmen soll das Übergewicht nachhaltig bekämpfen Egal ob es um fünf, fünfzehn oder zwanzig Kilo geht – Übergewicht stellt für Betroffene ein großes Problem dar, dass körperlich und psychisch belastet. Wer einmal mit den Folgen von Übergewicht …
Abnehmen mit Tee – durchaus eine Alternative Viele übergewichtige Menschen probieren sich heutzutage an etlichen Diäten, um endlich ein paar Pfunde rollen zu sehen. Oftmals fehlt jedoch die Geduld und die Motivation eine Diät auch über mehrere Wochen durchzuziehen, denn …