Crash-Diäten
Diät zu halten kann eine schlechte Angewohnheit werden und Crash-Diäten können sogar sehr gesundheitsgefährdend sein. Zudem sind sie auf lange Sicht gesehen enorm ineffektiv. Menschen machen Diäten für einen beschränkten …
Ernährung und Fitness
Alkohol und Abnehmen
Passen Alkohol und Abnehmen zusammen? Ob nach den Weihnachtsfeiertagen, in der Fastenzeit oder vor dem Sommerurlaub, ständig hängt ein großes Damoklesschwert namens „Diät“ über allen, die mit Leidenschaft schlemmen. Abnehmen …
Stoffwechseldiät Erfahrungen
Die Stoffwechseldiät Erfahrungen versprechen erhebliche Gewichtsverluste in erstaunlich kurzer Zeit (bis zu 10 kg in zwei Wochen sollen möglich sein), aber nicht nur das. Sie verspricht weiter eine Anregung und …
Ayurveda Diät
Die Ayurveda Diät Ayurveda und Diät: Wie passen diese beiden Wörter bloß zusammen? Diese Frage stellen sich ganz sicher nicht nur die zahlreichen Anhänger der alten indischen Ernährungslehre. Denn die …
Kartoffeln machen schlank und glücklich
Früher galten Sie als gefährliche Dickmacher – völlig zu Unrecht. Die tollen Knollen sind kalorienarm, sättigen prima und liefern auch noch wichtige Vitamine und Spurenelemente. Also ideal für eine Diät …
Was ist eine Stoffwechseldiät?
Sie haben womöglich schon einmal von der Stoffwechseldiät erfahren und fragen sich nun was ist eine Stoffwechseldiät? Damit ihre Frage beantwortet wird, und Sie auch wissen wie eine solche Diät …
Bierbauch ade
Bierbauch ade und weg – mit diesen 3 Tricks Trägt „Mann“ eine ausgeprägte Trommel vor sich her, liegt die Vermutung oder eher das Urteil nah, hier handelt es sich um …
Stoffwechsel anregen und schneller abnehmen
Unser Stoffwechsel wandelt die aufgenommene Nahrung so um, dass sie vom Körper verwertet werden kann. So erhalten die Zellen was sie brauchen. Nur so wird die optimale Funktion der Zellen …
Schnell und einfach abnehmen – geht das?
Schnell und einfach abnehmen – geht das? Wer kennt das nicht, beim allwöchentlichen Wiegen hat man nicht das Resultat, was man von sich erwartet hat erreicht. War es das Stück …
Weight Watchers
Weight Watchers Das Weight Watchers Konzept wurde in den Sechzigern in den USA entwickelt, in den Siebzigern erreichte es Deutschland. Inzwischen gibt es Weight-Watchers-Vertretungen in über 30 Ländern weltweit. Das …