Die Ernährungsbestandteile und ihre Rolle

Ernährungsbestandteile

Die Ernährungsbestandteile nennen wir die für das Leben, richtige Entwicklung, Körperwuchs und Sicherung der guten Gesundheit unentbehrlichen Substanzen. Sie sind in der Nahrung enthalten. Nach dem Genuss und der Verdauung …

mehr Lesen

Die Büro Diät

Büro Diät

Schon allein bei dem Namen dürften viele Angestellte hellhörig werden, denn gerade im Büro kann man meist seinen eigenen Diät Plänen gar nicht oder aber nur sehr halbherzig folgen. Die …

mehr Lesen

Ursachen des Übergewichtes

Ursachen für Übergewicht

1. Das gestörtes Essverhalten Haupt-Ursache für die Entstehung von Übergewicht ist natürlich meist unkontrolliertes häufiges und vor allem schnelles Essen. Wenn dann einmal das Gewicht überschritten ist, stellt sich bei …

mehr Lesen

Crash-Diäten

Crash-Diäten

Diät zu halten kann eine schlechte Angewohnheit werden und Crash-Diäten können sogar sehr gesundheitsgefährdend sein. Zudem sind sie auf lange Sicht gesehen enorm ineffektiv. Menschen machen Diäten für einen beschränkten …

mehr Lesen

Alkohol und Abnehmen

Alkohol und Abnehmen

Passen Alkohol und Abnehmen zusammen? Ob nach den Weihnachtsfeiertagen, in der Fastenzeit oder vor dem Sommerurlaub, ständig hängt ein großes Damoklesschwert namens „Diät“ über allen, die mit Leidenschaft schlemmen. Abnehmen …

mehr Lesen

Stoffwechseldiät Erfahrungen

Stoffwechseldiät Erfahrung

Die Stoffwechseldiät Erfahrungen versprechen erhebliche Gewichtsverluste in erstaunlich kurzer Zeit (bis zu 10 kg in zwei Wochen sollen möglich sein), aber nicht nur das. Sie verspricht weiter eine Anregung und …

mehr Lesen

Ayurveda Diät

Ayurveda Diät

Die Ayurveda Diät Ayurveda und Diät: Wie passen diese beiden Wörter bloß zusammen? Diese Frage stellen sich ganz sicher nicht nur die zahlreichen Anhänger der alten indischen Ernährungslehre. Denn die …

mehr Lesen

Kartoffeln machen schlank und glücklich

Kartoffeln machen schlank

Früher galten Sie als gefährliche Dickmacher – völlig zu Unrecht. Die tollen Knollen sind kalorienarm, sättigen prima und liefern auch noch wichtige Vitamine und Spurenelemente. Also ideal für eine Diät …

mehr Lesen

Was ist eine Stoffwechseldiät?

Stoffwechseldiät

Sie haben womöglich schon einmal von der Stoffwechseldiät erfahren und fragen sich nun was ist eine Stoffwechseldiät? Damit ihre Frage beantwortet wird, und Sie auch wissen wie eine solche Diät …

mehr Lesen

Bierbauch ade

Bierbauch weg

Bierbauch ade und weg – mit diesen 3 Tricks Trägt „Mann“ eine ausgeprägte Trommel vor sich her, liegt die Vermutung oder eher das Urteil nah, hier handelt es sich um …

mehr Lesen

Witamina.