Die Ernährungsbestandteile nennen wir die für das Leben, richtige Entwicklung, Körperwuchs und Sicherung der guten Gesundheit unentbehrlichen Substanzen. Sie sind in der Nahrung enthalten. Nach dem Genuss und der Verdauung der Nahrung im Verdauungskanal, die Nahrungsbestandteile können absorbiert und metabolisiert …
Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost ist ein von dem amerikanischen Arzt Dr. William Hay 1907 entwickeltes Ernährungsprinzip, wonach kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel nicht zusammen verzehrt werden dürfen. Das Konzept Kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel dürfen nur getrennt gegessen werden. 80% …
Der richtige Ernährungsplan wird Ihnen zum Wunschgewicht verhelfen! Wie Sie ja nun bereits wissen und auf allen Gesundheits und Ernährungsportalen zu lesen bekommen, ist ein gut zusammengestellter Ernährungsplan zum abnehmen am besten geeignet. Am besten ist vielleicht ein bisschen falsch …