Stoffwechsel anregen und schneller abnehmen
Unser Stoffwechsel wandelt die aufgenommene Nahrung so um, dass sie vom Körper verwertet werden kann. So erhalten die Zellen was sie brauchen. Nur so wird die optimale Funktion der Zellen …
Ernährung und Fitness
Schnell und einfach abnehmen – geht das?
Schnell und einfach abnehmen – geht das? Wer kennt das nicht, beim allwöchentlichen Wiegen hat man nicht das Resultat, was man von sich erwartet hat erreicht. War es das Stück …
Weight Watchers
Weight Watchers Das Weight Watchers Konzept wurde in den Sechzigern in den USA entwickelt, in den Siebzigern erreichte es Deutschland. Inzwischen gibt es Weight-Watchers-Vertretungen in über 30 Ländern weltweit. Das …
Trennkost nach Dr. Hay
Trennkost nach Dr. Hay Die Trennkost ist ein von dem amerikanischen Arzt Dr. William Hay 1907 entwickeltes Ernährungsprinzip, wonach kohlenhydrat- und eiweißreiche Lebensmittel nicht zusammen verzehrt werden dürfen. Das Konzept …
Wirkungsweise vom Orlistat
Orlistat gehört zu der Produktgruppe der Appetitzügler. Es ist zur Unterstützung der Gewichtsreduktion bei Übergewichtigen ab einem Body-Mass-Index (BMI) >28 gedacht. Der BMI kann errechnet werden, indem das Körpergewicht zum …
Trennkost – Der Weg zur Traumfigur
Heute beschäftigen wir uns mal mit der Methode der Trennkost um schnell gesund abzunehmen. Das Prinzip der Trennkost ist denkbar einfach und für jeden schnell umsetzbar. Halten Sie sich daran …
Cambridge-Diät – spielend leicht abnehmen
Die Cambridge-Diät Mit der Cambridge-Diät spielend leicht abnehmen. Das hört sich doch mal gut an, oder? Ganz so leicht wie es sich anhört ist es natürlich nicht. Aber ich kann …
Abnehmen mit der Strunz-Diät. Ist das möglich?
Kann man mit der Strunz-Diät erfolgreich Gewicht verlieren? Wenn es nach Dr. Ulrich Strunz geht, dann ist dies die Methode, um Forever Young zu sein. Aber was liegt wirklich hinter …
Formula-Diät – zum abnehmen geeignet?
Ist die Formula-Diät wirklich eine Alternative? Heute beschäftigen wir uns mal mit der Formula-Diät bzw. mit den Formula-Diäten. Denn es handelt sich hierbei um eine übergeordnete Kategorie. In diese Kategorie …
gesund abnehmen mit LR – Figuactiv
Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper und wollen gesund abnehmen? Wissen aber nicht wie? Sie wollen nicht wirklich auf die umstrittenen Blitzdiäten zurückgreifen, weil Sie sich unsicher sind, wie …