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Hollywood Diät – Schwangerschaftshormone? Was ist hier los?
Heute widme ich mich einmal der HCG-Diät. Vielen ist diese Diät sicherlich unter dem Namen “Hollywood Diät” bekannt. Jeder weiß mittlerweile, dass man mit einer Diät selbstverständlich Erfolge erzielen kann. Die Kunst dabei ist allerdings genau die Diät herauszufinden, die auch nachhaltigen Erfolg verspricht. Das ist in den meisten Fällen ein schwieriges Unterfangen, da auf sämtlichen Diätportalen kein Klartext gesprochen wird. Sicherlich nicht auf Allen, aber auf den Meisten. Das hat zur Folge, dass viele Menschen sich blenden lassen, von den harten Fakten, die genannt werden, wie z.B. “5 kg in einer Woche”. Schaut man sich diese Diäten aber einmal genauer an, dann man meistens schon, dass es alles nur leere Versprechen sind.
Was ich damit sagen will, ist dass Sie sich ausgiebig informieren sollen, bevor Sie eine Diät durchführen. Doch nur zur HCG-Diät.
Wie funktioniert die HCG-Diät?
Das Prinzip der HCG-Diät ist einfach gestrickt. Durch die Einnahme des Schwangerschaftshormons Humanes Choriongonadotropin (HCG) soll ein Abnehmeffekt erfolgen. Das Hormon wird meist in Form von Tropfen verabreicht und wird jetzt schon seit über 50 Jahren als Abnehmmittel angepriesen. Meist fällt es sogar unter die Rubrik der “Homöopathie”. Es sollte eigentlich den Hungereffekt unterdrücken. Der eigentliche Effekt wird aber nicht durch dieses Hormon erzeugt, sondern durch die Anweisung an den Nutzer nicht mehr als 500 Kilokalorien / Tag zu sich zu nehmen. Nein, es handelt sich nicht um einen schlechten Witz. Diese Anweisung ist tatsächlich Teil dieser Diät.
Dem Hormon konnte wissenschaftlich auch noch keine appetithemmende Wirkung nachgewiesen werden. Doch nicht nur das, es ist als Abnehmhilfe auch dementsprechend nicht als Arzneimittel zugelassen. Lassen Sie also bitte die Finger davon! Keine Funktionsweise einer Diät ist wohl so umstritten, wie bei dieser hier.
Bewertung der Hollywood Diät
Es wahrscheinlich keine Diät, die schädlicher für den Körper ist als die HCG-Diät. Mit nur 500 Kilokalorien / Tag gehen Sie ein hohes Risiko ein gesundheitliche Schäden davon zu tragen und Ihren Körper dauerhafte Schäden zuzufügen. Das kann mitunter bis hin zu Herzfehlern führen. Darüber hinaus ist diese Diät auch sehr kostenintensiv.
Wenn Sie wirklich abnehmen wollen, dann nehmen Sie entweder mit Sport ab, oder Sie greifen auf bewährte Methoden zurück, wie z.B. die Almased-Diät oder einen ausgewogenen Ernährungsplan. Damit sind Sie auf der sicheren Seite und brauchen sich nicht unnötig irgendwelchen Risiken aussetzen.
